Últimas noticias
Su majestad la cereza
Por Redacción
NUTRICIÓN
“Las cerezas son fuente de fibra, vitaminas y minerales, incluyendo potasio, calcio, vitamina A y ácido fólico. También son famosas por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias”
Esto explica por qué no debes mirar las calorías en la etiqueta de los alimentos
Por Julia VOSCO
POR UNA VIDA MÁS SALUDABLE
El orden de los ingredientes, su grado de procesamiento y las cantidades de azúcar y sal son algunas de las nociones básicas para hacer una compra saludable
Ocho alimentos que parecen bajos en azúcar pero no lo son
Por Carola LEVI
POR UNA VIDA MÁS SALUDABLE
Algunos alimentos pueden llevar azúcar añadido y pasar inadvertidos ya que su sabor final no es especialmente dulce
¿Cuántas tazas de café puedo tomar al día?
Por Carola LEVI
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Siempre que el café se tome con mesura, esta bebida universal es beneficiosa para el organismo y salud
Sustituir el azúcar por edulcorante no te ayuda a adelgazar
Por Julia VOSCO
POR UNA VIDA MÁS SALUDABLE
Los edulcorantes pueden incluirse en la alimentación sin problema, pero lo ideal es intentar tomar los alimentos sin edulcorar o azucarar
Ensaladas que engordan más que una pizza: la culpa es de estos errores
Por Carola LEVI
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Abusar de aliños industriales, añadir fritos, rebozados o ultraprocesados y añadir pocas proteínas convierten un plato supuestamente saludable en una bomba calórica.
Bastones de mozzarella
Por Carola LEVI
RECETAS
Lo podes hacer al horno si buscas una opción saludable.
¿Cuánto hay que esperar para ver los primeros resultados de un producto de belleza?
Por Julia VOSCO
NOTICIAS DE INTERÉS
Según el tipo de producto utilizado, varía el tiempo que tarda en hacer efecto y los efectos que tiene para nuestra piel
Pionono casero
Por Carola LEVI
RECETAS
En estos días de calor, te dejamos una opción para comer algo frio, rico y agridulce. Podes rellenar con salado o dulce
Cómo aprovechar las frutas maduras y evitar el desperdicio de alimentos
Por Redacción
ALIMENTACIÓN Y SALUD
A nivel nutricional, los nutricionistas recomiendan consumir la fruta lo más íntegra posible pero cuando esta está muy madura existen ideas igualmente saludables y que ayudan a evitar el desperdicio alimentario, ahorrar y reutilizar los alimentos
Postres sin azúcar: las mejores técnicas para endulzar bizcochos o tartas
Por Carola LEVI
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Frutas y verduras deshidratadas y maduras o frutos secos son algunas de las mejores formas de dulcificar tus postres sin recurrir a productos con azúcares; aunque no aparezca directamente esta glucosa en la lista de ingredientes de algunos alimentos endulzantes, sí pueden estar otras denominaciones que hablan de lo mismo
Cómo guardar la comida que sobra sin que se contamine
Por Ana COHEN
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Manejar la gradualidad de las temperaturas es primordial para evitar que hongos y bacterias invadan el freezer y los alimentos.
Cuadrados de yogurt y frutilla
Por Carola LEVI
RECETAS
Hoy hacemos cuadrados de yogurt y frutillas, pero se puede usar cualquier fruta. La receta rinde para un molde de 20x20.
Alimentos ricos en litio
Por Julia VOSCO
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Quizás en algún momento de tu vida has escuchado hablar sobre el litio, siendo de los elementos más raros.
Por qué cuesta bajar de peso aunque hagamos dieta
Por Julia VOSCO
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Es un mito creer que nuestro metabolismo no nos deja perder kilos. Hay que detectar por dónde se suman calorías. Repasar los hábitos es clave.
Más noticias
Qué se sabe del nuevo virus Chapare, detectado en Bolivia
Por Carola LEVI
SALUD
Se verificaron contagios de persona a persona. Causa fiebre hemorrágica y puede llevar a la muerte.
Coronavirus I La OMS apoyó que las escuelas estén abiertas en pandemia: “Debemos asegurar la enseñanza para nuestros hijos”
Por Julia VOSCO
NOTICIAS DE INTERÉS
El organismo también aseguró que es posible evitar las cuarentenas si se toman las medidas de prevención necesarias.
Alimentos que sí puedes comer si haces ayuno
Por Julia VOSCO
DIETAS
No aportan calorías ni estimulan la secreción gástrica
Qué dieta es buena para los riñones
Por Julia VOSCO
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Hay que consumir menos sal, limitar las carnes y tomar ocho vasos de agua por día.
¿Bacterias del intestino saben enfrentarse al coronavirus?
Por Julia VOSCO
SALUD
Investigan mecanismos inmunológicos por los cuales estos microorganismos podrían proteger al cuerpo y reducir la gravedad de los síntomas.
Ante la fiebre de los chicos, ¿paracetamol o ibuprofeno?
Por Carola LEVI
SER PADRES
Son fármacos que actúan distinto, pero los dos sirven para bajar la temperatura. Eso sí, combinarlos puede ser peligroso
Cómo reducir el colesterol: ni dieta baja en grasas, ni menos huevos, ni yogures 'milagrosos’
Por Carola LEVI
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Aún existen falsas creencias, perpetuadas durante décadas, relacionadas con las recomendaciones a la hora de reducir los niveles de colesterol en sangre. Os contamos las más comunes y os ofrecemos algunas recetas deliciosas y 'amigas' del corazón
¿Perder peso antes de Navidad? Esto es lo que NO debes hacer
Por Carola LEVI
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Si hay dos épocas del año en las que nos entran prisas por perder centímetros de más esas son el pre y el post verano, y la pre y la post Navidad.
Se cumple un año del primer caso de COVID-19 en el mundo
Por Julia VOSCO
SALUD
Según las autoridades chinas, el 17 de noviembre de 2019 se registró el momento inicial de la pandemia que conmueve al mundo.
El cáncer de pulmón es la primera causa de muerte en la Argentina
Por Carola LEVI
SALUD
El consumo de tabaco es el principal motivo, pero la contaminación ambiental y la exposición a sustancias nocivas también pueden ser factores de riesgo.
Chapare, el nuevo virus que preocupa a los científicos
Por Julia VOSCO
SALUD
Se detectó en Bolivia la primera transmisión entre humanos de un microorganismo similar al ébola.
¿Sabes cómo liberar endorfinas para conseguir ser más feliz?
Por Carola LEVI
LA FELICIDAD ES POSIBLE
Te resumimos algunos hábitos que te ayudan
Desarrollan un dispositivo que elimina el alcohol de la sangre “tres veces más rápido” que el hígado
Por Julia VOSCO
TECNOLOGÍA
El método se sostiene en la hiperventilación y podría cambiar la forma de combatir la resaca y las intoxicaciones. Lo descubrieron científicos canadienses.
Los mejores alimentos para fomentar el placer sexual
Por Julia VOSCO
SEXUALIDAD
Una experta en biología explica cuáles son las comidas que mejoran la fisiología íntima.
Otros titulares
Pancakes de avena
Por Redacción
HOY COMEMOS SANOS
Ideales para el desayuno o merienda, una forma de comer rico y saludable
¿Hay infusiones que te ayudan a llevar mejor los efectos de la menopausia?
Por Ana COHEN
NOTICIAS DE INTERÉS
Las plantas medicinales pueden ser de gran ayuda
Ayuno intermitente: qué bebidas se pueden tomar para no romper el plan
Por Carola LEVI
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Cuando se encara este método para adelgazar, una de las primeras recomendaciones es cuidar la hidratación.
Snacks caseros y saludables para después de hacer ejercicio
Por Carola LEVI
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Después del entrenamiento lo ideal sería que se incluyera en nuestra dieta hidratos de carbono y proteínas
Diferencias entre la banana verde y madura: ¿cuál es mejor?
Por Julia VOSCO
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Es una de las frutas más castigadas por los mitos alimentarios y tanto si está verde como si presenta motas marrones esta fruta está en buenas condiciones para consumirlo y beneficiarnos de sus respectivos nutrientes
Minipizzas de calabacín, la receta rápida y saludable para comer más verduras
Por Carola LEVI
HOY COMEMOS SANOS
No te pierdas esta receta!
Por qué algunos alimentos nos dan asco
Por Julia VOSCO
NOTICIAS DE INTERÉS
El sentimiento de asco por ciertos alimentos no se suele manifestar hasta pasados los tres años de vida y la comida tiene un papel importante de regulación emocional
Antes de ponerte a dieta para adelgazar, pregúntate si sufres hambre emocional
Por Carola LEVI
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Puede hacerte engordar.
¿Conoces estos superalimentos? Te ayudarán en tu dieta 'detox'
Por Julia VOSCO
POR UNA VIDA MÁS SALUDABLE
Si ya conoces las maravillosas propiedades de las semillas de Chía, la quinoa o las bayas de Goji, espera a descubrir los nuevos ‘superalimentos’ que, según los expertos, harán las delicias de los amantes de la dieta sana. Introdúcelos en tu dieta diaria y exprime sus beneficios detox.
Todo lo que quizá no sepas del yogur
Por Carola LEVI
ALIMENTACIÓN Y SALUD
El yogur es un alimento muy rico nutricionalmente: tiene calcio y vitaminas E, D, A y del grupo B
¿Es normal tener demasiado cansarnos en el ejercicio?
Por Ana COHEN
NOTICIAS DE INTERÉS
La respiración y el entrenamiento progresivo son clave.
Día mundial contra la Obesidad
Por Julia VOSCO
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Día Mundial contra la Obesidad: hoy se celebra una jornada para concientizar sobre los riesgos de la enfermedad
Qué alimentos producen más gases y cómo eliminarlos
Por Carola LEVI
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Consumir alimentos procesados o verduras flatulentas, entre otros, pueden hacer que nuestras digestiones sean pesadas, aunque el estrés y la ansiedad también son factores cruciales en la aparición de inflamación del abdomen
Wok de ternera con verduras
Por Julia VOSCO
HOY COMEMOS SANOS
Una forma diferente y sana de comer verduras!
DIETAS
¿Es bueno hacer deporte en ayunas?
Por Julia VOSCO
DIETAS
Si entrenamos nada más levantarnos, hacer ejercicio sin desayunar puede ser buena opción
Dietas: cómo bajar de peso más allá de la imposición social
Por Julia VOSCO
DIETAS
Llega el calor y buscamos consejos para perder kilos de forma rápida. Los especialistas aconsejan apostar por una alimentación más intuitiva y sin restricciones.
Si tienes 40 años y quieres adelgazar, evita los errores comunes que te lo impiden
Por Julia VOSCO
DIETAS
Prohibirte el chocolate es el primeros, pero hay otros
Y los 6 alimentos que más te ayudan a perder peso son
Por Ana COHEN
DIETAS
No te compliques con ingredientes raros: un estudio confirma que estos vegetales son los que más adelgazan
Adele: los tres grandes cambios que hizo para adelgazar
Por Carola LEVI
DIETAS
La cantante dejó el cigarrillo y el café, empezó a hacer ejercicio físico y se volvió vegetariana.
Dieta sana: 9 cosas que (quizá) estás haciendo mal
Por Carola LEVI
DIETAS
Queremos hacer bien las cosas. Comer de forma adecuada, llevar una alimentación que nos ayude a gozar de buena salud.
Por qué la dieta Sirt food con la que Adele perdió 70 kilos no es una buena opción
Por Carola LEVI
DIETAS
La dieta «Sirtfood», popularizada por los nutricionistas Aidan Goggins y Glen Matten y seguida por celebrities como Adele, basa la pérdida de peso en un régimen hipocalórico y en la práctica de ejercicio, pero los expertos alertan del posible «efecto rebote»
Lo que no te habían contado sobre el ayuno intermitente y perder peso
Por Julia VOSCO
DIETAS
Un nuevo estudio demuestra que el método de Elsa Pataky quizá no sea tan beneficioso para adelgazar como se creía
Dieta keto: ¿una moda o un estilo de vida?
Por Julia VOSCO
DIETAS
Se basa en un consumo alto de grasas y mínimo de hidratos de carbono. Por qué se necesita la supervisión de un profesional.
'¿Por qué no adelgazo?' Los errores que pueden estar arruinando tu dieta
Por Julia VOSCO
DIETAS
Los expertos nos resumen los principales motivos
El ayuno intermitente no ayuda a adelgazar según los expertos
Por Julia VOSCO
DIETAS
Analizamos los pros y los contras de este método para perder peso
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
NUTRICIÓN
Qué propone la Ley de Etiquetado Frontal de Alimentos que aprobó el Senado y cómo funcionó en otros países
Por Julia VOSCO
NUTRICIÓN
Implica la colocación de sellos en los envases de productos para informar sobre su calidad nutricional. En los lugares donde se aplicó una regulación hubo cambios en las conductas de consumo.
Para adelgazar no debes obligarte a comer lo que no te gusta
Por Ana COHEN
NUTRICIÓN
Perder el peso ganado durante el confinamiento demasiado rápido y sin cambiar los hábitos no hará sólo que perdamos masa muscular sino que también dañará al hígado, según la experta Judit Soto
Lo que le pasa a tu mente si comes palta en el desayuno
Por Julia VOSCO
NUTRICIÓN
El aguacate rico en luteína, un compuesto que se asocia a la mejora el sistema inmunológico y la capacidad cognitiva
Día Nacional de Lucha contra la Obesidad: hay que buscar el peso posible, más que el impuesto como “ideal”
Por Julia VOSCO
NUTRICIÓN
Es hora de enfrentar las miradas acusatorias, las palabras que lastiman y los prejuicios hacia las personas que viven con exceso de peso.
Etiquetado frontal de alimentos: 7 claves del proyecto
Por Carola LEVI
NUTRICIÓN
El etiquetado frontal busca dejar a la vista del consumidor si un producto tiene niveles críticos de sodio, grasas trans, azúcar o calorías. Los ejes.
Infancia y nutrición: ¿Los padres son conscientes del sobrepeso de sus hijos?
Por Julia VOSCO
NUTRICIÓN
Durante los meses de encierro, se descuidaron prevenciones de alimentación. Ahora, los chicos tienen que equilibrar la dieta. Y volver a moverse.
Seis pautas para organizar un menú semanal saludable
Por Julia VOSCO
NUTRICIÓN
Afinar la lista de compras y tener ingredientes variados a mano es fundamental. Frutas por snacks y carnes magras en vez de alimentos procesados son variantes positivas. Consejos de un nutricionista.
¿Cuáles son los beneficios de los suplementos alimenticios?
Por Julia VOSCO
NUTRICIÓN
Una correcta nutrición mediante la alimentación es clave para estar saludable.
Alimentos que son buenas fuentes de proteína
Por Carola LEVI
NUTRICIÓN
Consumir suficiente proteína mediante la dieta resulta indispensable para que el organismo lleve a cabo varias funciones vitales.
Proteínas y entrenamiento: los 13 puntos clave que tienes que conocer para sacarles todo el partido
Por Carola LEVI
NUTRICIÓN
La proteína es un macronutriente fundamental en nuestra dieta y juega un papel importante en facilitar la respuesta adaptativa de los músculos al entrenamiento, sobre todo al entrenamiento de fuerza.
Los alimentos que sí puedes comer a diario según los nutricionistas
Por Carola LEVI
NUTRICIÓN
Forman parte de una dieta equilibrada y sana.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
SALUD
Coronavirus | ¿A quiénes vacunar primero: grupos de riesgo o a jóvenes para que no contagien ?
Por Carola LEVI
SALUD
La enfermedad suele ser menos agresiva con adolescentes y adultos jóvenes. Pero es clave extremar los cuidados, ya que involuntariamente contribuyen con la transmisión comunitaria de la enfermedad.
Coronavirus: los errores más comunes que cometemos al usar barbijo y alcohol en gel
Por Julia VOSCO
SALUD
Son dos elementos indispensables para la “nueva normalidad”. Los usamos desde marzo, pero no siempre bien. Y el problema va en aumento
Coronavirus: la vacuna de la gripe podría potenciar la inmunidad contra el COVID-19
Por Julia VOSCO
SALUD
Estudios señalan que esa inmunización anual reforzaría las defensas contra el SARS-CoV-2 y disminuye la mortalidad por el virus pandémico.
Coronavirus: sol y vitamina D no alcanzan frente al COVID-19
Por Redacción
SALUD
Lo dice un ensayo clínico español. Eso sí, hay un compuesto que activa el sistema inmunitario y ya fue detectado.
Cannabis: qué dicen los expertos sobre el nuevo programa regulado
Por Julia VOSCO
SALUD
Habrá un registro de pacientes que necesiten acceder a la planta y sus derivados, a través del cultivo controlado. Lo manejará el Ministerio de Salud
Coronavirus: científicos brasileños informaron que un voluntario de la vacuna china murió, pero no a causa de los ensayos
Por Carola LEVI
SALUD
Así lo comunicó el Instituto Butantan, encargado de desarrollar las pruebas en San Pablo. Además, cuestionó la decisión de la Anvisa de suspender los test temporalmente.
Consejos para el bienestar físico y emocional en la “nueva normalidad”
Por Julia VOSCO
SALUD
Enojarse menos, dormir bien, hacer deporte y alejarse del celular son algunas de las acciones que ayudan a dar giros positivos.
Argentina compró 22 millones de dosis de la vacuna de AstraZeneca/Oxford contra el coronavirus
Por Carola LEVI
SALUD
Llegarían al país en el primer semestre de 2021. Se suman a las 25 millones de dosis de Sputnik, fabricada en Rusia.
La genética y el desafío sustancial para la longevidad
Por Redacción
SALUD
Un novedoso método computacional cuantifica por primera vez el nivel de coordinación entre diferentes genes. Allí revela un nuevo sello distintivo del envejecimiento
- 1
- 2
- 3
TECNOLOGÍA
Brecha digital y demoras en la atención teléfonica, puntos a mejorar de la telemedicina
Por Carola LEVI
TECNOLOGÍA
El miedo a contagiarse de COVID-19 aceleró la incorporación de las consultas virtuales. Pero los expertos piden regular esta práctica y dotar al sistema de más recursos.
Por qué deberías recargar la batería de los dispositivos que no usás
Por Carola LEVI
TECNOLOGÍA
¿Cada cuánto tiempo tienen que volver a “pasar por el enchufe”? ¿Para qué hacerlo, incluso cuando no son utilizados?
Coronavirus: la ansiedad invade a los jóvenes y la brecha digital replica las desigualdades sociales
Por Carola LEVI
TECNOLOGÍA
Hay una larga lista de desafíos para proteger a la infancia y a la adolescencia de las consecuencias de esta pandemia.
Una cápsula robótica podría reemplazar a la endoscopia tradicional
Por Ana COHEN
TECNOLOGÍA
Tiene el tamaño de una pastilla que al tragarse es guiada por medio de imanes. Obtiene imágenes de micro ultrasonido de la mejor calidad.
Lanzan un mapa digital sobre las empanadas
Por Julia VOSCO
TECNOLOGÍA
Un nuevo sitio web propone responder a las preguntas y conocer a fondo esta tradición argentina a través de sus recetas.
Científicas argentinas usan impresión 3D para crear alimentos beneficiosos para la salud
Por Redacción
TECNOLOGÍA
Investigadoras de Bahía Blanca desarrollaron nutracéuticos que incorporan compuestos para reducir los niveles de colesterol. Asoma una nueva generación de "alimentos medicinales"
Hot Sale: Éxito total
Por Redacción
TECNOLOGÍA
Lo comunicó la Cámara Argentina de Comercio Electrónico (CACE).
Los cursos gratuitos que permiten capacitarse para los trabajos más demandados
Por Ana COHEN
TECNOLOGÍA
La red social laboral LinkedIn armó un ranking con los perfiles más demandados y ofrece, sin costo, para adquirir los conocimientos necesarios.
Desarrollan un barbijo que se ilumina cuando detecta coronavirus
Por Carola LEVI
TECNOLOGÍA
Emite una señal fluorescente ante la presencia del COVID-19. Un tapaboca similar fue utilizado para diagnosticar Zika y Ébola.
- 1
- 2
- 3
Lo más visto
Argentina compró 22 millones de dosis de la vacuna de AstraZeneca/Oxford contra el coronavirus
¿Qué es y para qué sirve la técnica de blanquear alimentos?
La melatonina, buena aliada si tienes problemas de sueño
Confirmado! Un estudio descubre los 4 alimentos que más engordan
Consejos para el bienestar físico y emocional en la “nueva normalidad”
Dietas: cómo bajar de peso más allá de la imposición social
Este es el nuevo método japonés con el que conseguirás un vientre plano y sin grasa
