DIETAS

Así hay que comer para tener más energía

Por Redacción

Un plan alimentario simple reduce la fatiga. Hay alimentos que son esenciales y combinaciones que ayudan.

POR UNA VIDA MÁS SALUDABLE

Beneficios de la levadura nutricional

Por Carola Levi

¿De qué se trata? De incorporar levadura a la alimentación diaria. ¿Por qué? “Básicamente porque la levadura es un excelente integrador alimentario, que se utiliza como reconstituyente general, vitamínico y mineral, tanto en caso de exigencias puntuale

SALUD

Ocho tips para mantener la casa libre de coronavirus

Por Redacción

Los cuidados básicos de higiene y desinfección se deben mantener. Lavado de manos, distancia social y limpieza de envases son clave.

HOY COMEMOS SANOS

Hamburguesas de lentejas: una opción rica y saludable

Por Julia VOSCO

Son ideales para comer al plato o con pan. Y nutritivas, porque contienen proteínas, hierro y zinc.

SALUD

La ANMAT prohibió la venta de un alcohol en gel

Por Julia VOSCO

La disposición fue publicada en el Boletín Oficial.

RECETAS

Barras de amaranto y frutos secos

Por Ana COHEN

El amaranto es uno de los cereales más importantes y es muy valorado por sus propiedades nutritivas desde épocas antiguas hasta la actualidad.

NOTICIAS DE INTERÉS

Coronavirus: cómo evitar que la cara se irrite por el uso de tapabocas

Por Julia VOSCO

Hay que elegir un barbijo casero según la piel de la persona y de acuerdo al tiempo que se lo tenga que usar.

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ALIMENTACIÓN Y SALUD

Cinco hábitos saludables de 10 minutos que te mejoran la vida

Por Ana COHEN

Se pueden aprovechar para beneficiar al organismo.

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HOY COMEMOS SANOS

Hamburguesa de garbanzos

Por Redacción

Estas hamburguesas vegetarianas son super fácil y sanas!

POR UNA VIDA MÁS SALUDABLE

Nutrición: el peligro de seguir las dietas de moda en las redes sociales

Por Julia VOSCO

Ayer se conmemoró el Día Mundial de la Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Lo ideal es fomentar hábitos saludables desde la niñez

NOTICIAS DE INTERÉS

Harvard llama a evitar los besos

Por Ana COHEN

Un equipo de expertos norteamericanos advierte que las personas que viven en casas diferentes corren alto riesgo de contagio al ir al encuentro de su pareja.

SALUD

Coronavirus: A casi 80 días de cuarentena, alertan que la situación de la salud mental es caótica

Por Redacción

Los profesionales reclaman que se los reconozca como trabajadores esenciales. Buscan no sufrir el impacto económico. Los pacientes tienen tratamientos interrumpidos y patologías que se agudizan.

ALIMENTACIÓN Y SALUD

Trucos para que las frituras sean lo menos grasientas posible

Por Ana COHEN

Un plato demasiado aceitoso no solo es perjudicial para la salud sino que, además, estropea su presentación y el sabor.

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HOY COMEMOS SANOS

Panqueques de calabaza

Por Julia VOSCO

Fáciles, sanos y le podes agregar el relleno que vos quieras!

ALIMENTACIÓN Y SALUD

Alimentos con mucho hierro, más allá de las lentejas

Por Julia VOSCO

El hierro es uno de los minerales que no puede faltar en nuestro cuerpo.

Más noticias

ALIMENTACIÓN Y SALUD

Alimentos tan potentes como el chocolate para subir el ánimo

Por Julia VOSCO

El poder del chocolate para mejorar el estado de ánimo, la melancolía y la ansiedad es por todos conocidos, sin embargo, una dieta equilibrada y rica en vitaminas y minerales es mucho más importante para mantener la salud y el equilibrio anímico. Esperar que unas onzas de chocolate negro solucionen un mal día o cambien radicalmente tu malestar es peligroso porque te pierdes de muchos otros alimentos que son tan potentes como el cacao.

SALUD

Ya son más de 6 millones los casos de coronavirus en el mundo

Por Redacción

Europa y EEUU concentran la mayor cantidad de casos, aunque en América Latina el virus avanza con rapidez. Por otra parte, la cantidad de personas recuperadas supera los 2,5 millones.

ALIMENTACIÓN Y SALUD

Día mundial de la leche: donan un millón de vasos de leche para concientizar sobre su importancia

Por Redacción

Es para celebrar el día Mundial de la Leche, por ser un alimento esencial en la alimentación del ser humano.

POR UNA VIDA MÁS SALUDABLE

Estas son las propiedades y beneficios de la levadura de cerveza

Por Julia VOSCO

Este clásico de la alimentación saludable, que ha resurgido como un auténtico 'superalimento', contiene proteínas de alto valor biológico, fósforo y vitaminas del complejo B

ALIMENTACIÓN Y SALUD

Consejos para reducir el contenido de lectina en la alimentación

Por Julia VOSCO

Las lectinas son proteínas vegetales que unen a los azúcares y se adhieren a las membranas celulares, lo podrían ser una fuente oculta de aumento de peso y problemas de salud, si es que no se lleva una alimentación saludable.

SALUD

Se diagnostican 10 casos de cáncer de vejiga por día en la Argentina

Por Julia VOSCO

La prevención y la detección precoz son primordiales. Las cirugías endoscópicas para tumores superficiales logran un alto porcentaje de efectividad.

NOTICIAS DE INTERÉS

Adiós a la Sabin, la única vacuna que no hacía llorar

Por Redacción

Se daba en forma oral y a veces con azúcar, pero nunca a través de una aguja. La polio hacia estragos. El doctor Sabin fue recibido en la Argentina como un héroe

RECETAS

Bizcochuelo sin tacc

Por Ana COHEN

La premezcla para los bizcochuelos nos facilita la vida para tener una torta a mano. Aprendé a hacer un bizcochuelo sin tacc, apta celíacos. ¡Es muy fácil!

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ALIMENTACIÓN Y SALUD

¿Perder peso sin hacer dieta? Así es como los alimentos saciantes pueden ayudarte

Por Julia VOSCO

Ayudan a combatir el hambre emocional

POR UNA VIDA MÁS SALUDABLE

¿Cuántas tazas de café se pueden tomar a diario?

Por Ana COHEN

Los expertos destacan que, en su justa medida y sin excesos, tiene propiedades beneficiosas para nuestra salud

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DIETAS

Este es el único secreto para comer sano y adelgazar

Por Julia VOSCO

Consejos de nutricionista para que puedas perder peso con salud

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HOY COMEMOS SANOS

Risotto de hongos

Por Julia VOSCO

Risotto de hongos pero reducida en grasa!! Tomen nota, es para compartir y disfrutar en familia.

Galerías de fotos y videos

Nueva York hoy, con el flagelo del coronavirus que no da tregua

#YoMeQuedoEnCasa

No hay otra , es la única manera, por ahora, de frenar a este virus asesino

CARDIO INTENSO 30 MINUTOS PARA ADELGAZAR RÁPIDO

Una rutina para que puedas bajar de peso en forma rápida y saludable, siempre recordando que es imprescindible hacerse un chequeo médico para que sea tu profesional quién te de el alta previo a hacer actividad física

Los mejores remedios para combatir la gripe

Con los cambios abruptos del tiempo, las gripes y los resfríos abundan, en este video te damos unos consejos para tener muy en cuenta

La Mejor Dieta Para BAJAR DE PESO! (Impresionantes Resultados)

¿Cómo bajar de peso? Por medio de un experimento científico, la doctora Adriana Fandiño le va a explicar cuál es la mejor dieta para adelgazar y bajar la barriga. Usando 8 tips para bajar de peso, usted podrá obtener su peso ideal con un estilo de vida saludable y sin dejar de comer

Otros titulares

ALIMENTACIÓN Y SALUD

Pequeños gestos que harán tus menús más sanos y ligeros (e igual de ricos)

Por Ana COHEN

Son ‘tips’ muy sencillos de seguir pero, al mismo tiempo, muy eficaces. Ponlos en práctica cuando te metas entre fogones y tus platos ganarán en salud y ligereza sin renunciar al sabor

ALIMENTACIÓN Y SALUD

Alimentos que te ayudarán a ganar masa muscular

Por Julia VOSCO

La alimentación es fundamental para tener un buen estado de salud y prevenir enfermedades. Además, es indispensable para estar en forma, realizar las actividades del día a día con energía y alcanzar nuestros objetivos.

ALIMENTACIÓN Y SALUD

¿Por qué tengo hambre a todas horas?

Por Julia VOSCO

La sensación de tener hambre constantemente puede deberse a diversas razones. Te explicamos cuáles pueden ser y te damos claves para poder corregir esta situación

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HOY COMEMOS SANOS

Cuadrados de banana y coco

Por Julia VOSCO

Sanos y super ricos!

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POR UNA VIDA MÁS SALUDABLE

Incluye en tu dieta alimentos fermentados, buenos aliados de tu salud digestiva

Por Julia VOSCO

El yogur, la kombucha, el chucrut... Son numerososos los beneficios de estos productos, que favorecen un buen funcionamiento de nuestra microbiota

POR UNA VIDA MÁS SALUDABLE

Snacks saludables para ingerir a media mañana

Por Ana COHEN

Cuando llevas a cabo una jornada de trabajo ardua desde muy temprano, seguramente al marcar el reloj las 12:00, tu estómago hace ruidos avisando que ya tienes hambre. Es por ello que una buena planificación y organización para tus tentempiés son tu mejor arma

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NOTICIAS DE INTERÉS

Qué es el "ayuno de la piel", el método japonés que cuida el cutis sin cremas

Por Julia VOSCO

Alivia y desintoxica la cara. Pero, ¿es saludable? ¿Alcanza? ¿Es para todas?

ALIMENTACIÓN Y SALUD

Estos alimentos son los mejores para controlar tu colesterol

Por Julia VOSCO

Suben el colesterol bueno y bajan el malo.

ALIMENTACIÓN Y SALUD

¿Qué 10 alimentos no pueden faltar en la lista de la compra?

Por Ana COHEN

Las frutas y verduras ocupan un lugar destacado

HOY COMEMOS SANOS

Pastas con verduras

Por Ana COHEN

El clima frio nos hace querer comer más caloricas, por eso te dejamos esta receta rica y sana.

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SEXUALIDAD

Eyaculación precoz, seca o retardada: las tres consultas más frecuentes de los hombres al urólogo

Por Redacción

Son alteraciones que se pueden tratar. Es bueno reconocerlas e intentar superarlas para vivir a pleno el placer en pareja.

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NOTICIAS DE INTERÉS

Se esperan "meses muy duros" por bronquiolitis en chicos

Por Ana COHEN

El ministerio de Salud recordó que con la llegada de los meses más fríos comenzarán a aparecer enfermedades estacionales.

DIETAS

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DIETAS

La dieta secreta de Sarah Jessica Parker para mantenerse en forma a los 55 años

Por Redacción

La protagonista de "Sex and the City" realiza entrenamientos completos y sigue el plan alimenticio de Hamptons, a pura proteína.

DIETAS

Dietas para adelgazar que resultan peligrosas

Por Ana COHEN

Por lo regular, las personas solemos buscar una forma fácil y rápida a todos nuestros problemas. Y un claro ejemplo es cuando llega el momento querer adelgazar. Las dietas que están de moda suelen prometer resultados fehacientes en poco tiempo, pero esto puede resultar muy raro.

DIETAS

Dieta antiedad: ¿Cuáles son los cinco alimentos que te ayudan a envejecer mejor?

Por Ana COHEN

Tal vez no lo has pensado nunca, pero, genética y cosméticos al margen, lo que comes puede influir, y mucho, en la forma en la que envejeces.

DIETAS

"Gordofobia" y "flacofobia": burlas en las redes que dañan a las personas con trastornos alimentarios

Por Julia VOSCO

Memes, frases hirientes y conceptos discriminatorios afectan la recuperación de mujeres y hombres que sufren por problemas con la comida.

DIETAS

Por qué la dieta Sirtfood de Adele es tan “peligrosa” que podría dañar su salud

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Una especialista en nutrición explica paso a paso cómo la cantante británica perjudica seriamente su salud con este régimen restrictivo de mil calorías diarias

DIETAS

La dieta que hizo Adele para bajar 50 kilos y revolucionar las redes

Por Julia VOSCO

Impactó al postear una foto con su nueva figura. Fue para festejar su cumpleaños y homenajear a los trabajadores de la salud. Secretos de su nueva vida, reducida en calorías.

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NUTRICIÓN

Grasas y aceites, tan importantes como las proteínas para una alimentación saludable

Por Redacción

Aportan vitaminas A, D, E y K y ácidos grasos esenciales, aquellos que el organismo no puede sintetizar y debe incorporar con los alimentos. Qué, cómo y cuánto recomiendan los especialistas consumir

NUTRICIÓN

Ayuno intermitente: mitos y verdades de una dieta que promete juventud eterna pero despierta polémica

Por Redacción

Expertas del ámbito de la nutrición explicaron a Infobae los beneficios y precauciones a tener en cuenta sobre esta práctica que implementan cada vez más personas en el mundo

NUTRICIÓN

Nutrición: controversia por la inclusión de ciertos alimentos en la lista de Precios Cuidados

Por Redacción

Aunque se afirma que su objetivo es puramente económico y "de referencia" para controlar la inflación, los sanitaristas aconsejan no facilitar el acceso a bebidas azucaradas

NUTRICIÓN

¿Puedes adelgazar estando embarazada?

Por Julia VOSCO

Durante la gestación suelen aparecer dudas y temores sobre el aumento de peso y las posibles consecuencias tanto para el bebé como para la madre

NUTRICIÓN

Alimentos que dan saciedad y no engordan

Por Julia VOSCO

Para sentirte satisfecho y estar al día con la salud, nuestro consejo es que elijas alimentos que dan saciedad por más tiempo.

NUTRICIÓN

Nutrición: tips para una buena carga de hidratos

Por Redacción

La carga de hidratos es una estrategia de abastecimiento de energía diseñado para maximizar los niveles de glucógeno muscular antes de correr en una prueba de resistencia.

SALUD

SALUD

El Ministerio de Salud recomienda seguir con la lactancia materna aunque la madre tenga coronavirus

Por Julia VOSCO

Resaltan la capacidad nutricional de la leche materna y su aporte en la prevención de enfermedades.

SALUD

Ejercicios de fisioterapia para el estreñimiento

Por Julia VOSCO

El estreñimiento es uno de los problemas más comunes de la sociedad. Esto se debe a los malos hábitos como una alimentación mala, la falta de ejercicio, el estrés y la ingesta de medicamento.

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SALUD

¿Problemas para dormir? El magnesio puede ayudar

Por Julia VOSCO

Es un mineral que participa en reacciones metabólicas. Si falta, puede afectar el humor y el reloj biológico. Qué alimentos lo aportan.

SALUD

Coronavirus: por seguridad, la OMS suspendió los ensayos con hidroxicloroquina

Por Julia VOSCO

Las pruebas habían empezado hace dos meses con el fin de encontrar un tratamiento eficaz contra el COVID-19.

SALUD

Consejos para recuperar la forma física después del confinamiento

Por Julia VOSCO

Estar en confinamiento social durante varias semanas no quiere decir que estemos obligados a someternos a maratones de series o informes noticiarios.

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SALUD

Coronavirus en la Argentina | Por la crisis, la Fundación Favaloro cierra dos sedes

Por Redacción

Disminuyeron un 74% las consultas en un año y un 28% la ocupación de camas. Reubicarán a todos los trabajadores en otras clínicas.

TECNOLOGÍA

Científicos argentinos desarrollan un test de coronavirus con saliva

Por Redacción

Consiste en una tira reactiva parecida a la de las pruebas de embarazo y el resultado está en menos de una hora. Los investigadores aspiran a tenerla aprobada en julio.

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TECNOLOGÍA

Aplicaciones para hacer ejercicio y tonificar tus músculos

Por Redacción

Una selección de plataformas gratuitas, disponibles para iOS y Android, que ofrecen una rutina personalizada.

TECNOLOGÍA

Las cinco mejores aplicaciones veggies de internet

Por Ana COHEN

¿Qué sería de nosotros sin las apps? Forman ya parte de nuestro día a día y cada vez ganan más popularidad aquellas que te ayudan a cocinar y degustar deliciosos platos con alternativas a la carne.

TECNOLOGÍA

Coronavirus: cómo es el autotest gratuito que lanzó el Gobierno

Por Redacción

Se trata de una aplicación para que los usuarios contesten si tienen síntomas de la enfermedad. Se puede hacer desde el celular o en forma on line.

TECNOLOGÍA

Mantente en forma con estas aplicaciones

Por Julia VOSCO

Cada vez estamos dominados por la tecnología, algunas veces para bien y otras no tanto. Sin embargo, existen algunas aplicaciones que nos ayuda en nuestra vida diaria.