RECETAS

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El delicioso pastel de puerros y calabacín con pocas calorías y mucho sabor

Fácil, saludable y nutritivo. Preparamos paso a paso un pastel de puerro y calabacín que permite evitar el desperdicio de alimentos, pues se aprovechan al máximo ambos vegetales

HOY COMEMOS SANOS Julia VOSCO

Cómo hacer tarta de atún PASO A PASO (Receta tipo empanada gallega)

Tarta de atún

Rico y saludable!

HOY COMEMOS SANOS Julia VOSCO

🔶 Como hacer brownie vegano casero (receta saludable)

Brwonie casero y vegano

Está hecho sin azúcar refinada y con harina integral. Muy húmedo y lleno de sabor a chocolate.

HOY COMEMOS SANOS Julia VOSCO

Brochetas-frutas

Postres saludables para San Valentín

Si te consideras una persona romántica que te gusta celebrar el San Valentín a todo lo que da.

HOY COMEMOS SANOS Carola LEVI

🔶Como hacer BUDIN con NUECES FÁCIL (receta INTEGRAL y VEGANO)

Budin de nueces facil

Receta vegana para disfrutar con amigos o familia.

HOY COMEMOS SANOS Carola LEVI

🔶Como hacer NUGGETS de TOFU veganos (receta al HORNO)

Nuggets de tofu vegano

Hoy te traigo la mejor receta de nugets de tofu al horno.

RECETAS Julia VOSCO

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Aunque no lo creas, es posible preparar un croissant saludable

La idea es sustituir los ultraprocesados por ingredientes naturales para hacer una alimentación más real, aunque se desaconseja abusar de las harinas, por muy saludables que estas sean

HOY COMEMOS SANOS Carola LEVI

🔶 Como hacer tiramisú casero sin huevo y sin queso (receta vegana, fácil y saludable)

Tiramisú

No lleva huevos, ni crema, ni queso.

RECETAS Carola LEVI

🔶 Receta de GALLETAS de CHOCOLATE FACILES y rapidas (VEGANAS y saludables)

Galletas veganas de chocolate

Si sos fan del chocolate mira esta receta que además es vegano y saludable.

HOY COMEMOS SANOS Julia VOSCO

🔶 Como hacer pasta fresca casera sin maquina (receta sin huevo)

Pastas caseras

El dia lo pide, pastas caseras!

RECETAS Por Redacción

🔶RECETA BROWNIE SALUDABLE (SIN AZUCAR)

Brownie sin azúcar ni manteca

Opción saludable cuando queres comer algo rico y sano a la vez.

HOY COMEMOS SANOS Julia VOSCO

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Croquetas que sí que son saludables

Evitar la fritura y elegir más verduras son las dos claves para convertir esta elaboración en un plato saludable

HOY COMEMOS SANOS Julia VOSCO

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Trucos para ganar masa muscular