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Pan de avena y linaza

Esta receta es fácil de preparar y solo lleva un par de ingredientes. Además, es excelente para que el sistema digestivo funcione correctamente, previniendo el estreñimiento.
HOY COMEMOS SANOS Julia VOSCO

Qué ingredientes hacen un desayuno saludable

Siempre que uno se levanta, lo primero que se pregunta es qué vamos hacer de desayunar. Y aunque la nevera está repleta de alimentos, no todos siempre resultan sanos. Así que deberías saber qué alimentos son ideales para que el desayuno sea saludable y equilibrado.