DIETAS

Ayuno limpio para bajar de peso

Existen miles de formas para bajar de peso, pero si hay una dieta que se ha puesto de moda en estos últimos años es el ayuno intermitente.
DIETAS Julia VOSCO

Dieta de los 15 días para bajar 10 kilos

Con la dieta de los 15 días se puede lograr adelgazar hasta 10 kilos, dependiendo del sobrepeso que se tenga y del buen funcionamiento de la tiroides, es una dieta hipocalórica que no se recomienda como hábito alimentario por su bajo contenido en carbohidratos.