¿Adelgazar en vacaciones? Sí, leíste bien. No es una misión imposible ni mucho menos. Si estás en la playa, en las sierras o en la pileta reponiendo energías, podés comer muy bien sin descuidar la balanza. Te damos las claves para lograrlo.
Este régimen se basa en generar una fuerte restricción calórica y comer solo dicho cereal, factores poco interesantes para adelgazar en el medio y el largo plazo
Se centra en la ingesta de más alimentos ricos en grasas buenas y proteínas con una restricción de la ingesta de hidratos de carbono.
No solo tu estómago se ve afectado ante las restricciones en la comida.
Además de por cuestiones de salud, muchas personas optan por una dieta ovovegetariana por sus implicaciones éticas
Los próximos días se van a llenar de eventos, fiestas de empresa y juntadas y es bueno saber cómo actuar.
La pregunta del millón ya tiene respuesta. La ha encontrado un equipo de investigadores, que ha analizado cuál de las dos fórmulas permite perder peso en mayor medida
La mayoría de estos 5 tipos de dietas para bajar de peso de los que te hablaré hoy se basan en la reducción de la cantidad de hidratos de carbono.
La actriz revela su dieta y asegura que no puede 'comer una ensalada todos los días'
Además de incluir alimentos ricos en hierro, es importante que en nuestra dieta para combatir la anemia evitemos aquellos que dificulten su absorción y primemos el consumo de los que la favorecen.
Además de consumir alimentos ricos en hierro, la dieta para combatir la anemia debe incluir vitamina C, ya que esta ayuda a la asimilación del primero.
Un plan de siete días equilibrado y económico para cuidar el peso y la salud.
