DIETAS

Dieta hiperproteica

Beber un batido de proteínas con media cucharada de proteína en polvo te aportará entre 15 y 30 gramos de proteínas dependiendo de su marca. No es necesaria una cocción o preparación. Solo tienes que añadir una cucharada, agregar un líquido y tomar la bebida
DIETAS Cristina MERCADO

Dieta de los 15 días para bajar 10 kilos

Con la dieta de los 15 días se puede lograr adelgazar hasta 10 kilos, dependiendo del sobrepeso que se tenga y del buen funcionamiento de la tiroides, es una dieta hipocalórica que no se recomienda como hábito alimentario por su bajo contenido en carbohidratos.

Bajar 10 kilos en un mes ¿Es posible?

¿Deseas adelgazar y aún no has encontrado el método que te acerque a un resultado duradero? Puede ser que en tu interior continúes con la predisposición de querer obtener resultados rápidos. Lees esta nota de bajar 10 kilos en 1 mes. Piensas que es posible y te pregunto.
DIETAS Alicia Crocco