Dieta vegana: cómo cambia tu cuerpo desde el primer día
El veganismo, la dieta basada en plantas que evita el consumo de carne y de los productos lácteos, está viviendo su mejor momento.
DIETAS
Dieta de los 15 días para bajar 10 kilos
Con la dieta de los 15 días se puede lograr adelgazar hasta 10 kilos, dependiendo del sobrepeso que se tenga y del buen funcionamiento de la tiroides, es una dieta hipocalórica que no se recomienda como hábito alimentario por su bajo contenido en carbohidratos.
Esto es lo mejor y lo peor de mezclar la dieta paleo y la vegana
Entre los aspectos positivos de esta dieta, la experta de Alimmenta destaca la recomendación de aumentar el consumo de frutas y verduras, el uso de grasas cardiosaludables y la reducción del consumo de carne.
Dieta dash: qué alimentos incluye el régimen ideal para los hipertensos
Es fundamental la ingesta de calcio, magnesio y potasio, y reemplazar la sal por especias, limón o pimienta e incluir más frutas y verduras en la dieta diaria. Los secretos de esta dieta, según la licenciada en Nutrición Romina Pereiro
El efecto rebote de las dietas provoca daños al corazón
El riesgo aumenta en mujeres posmenopáusicas. Cómo elaborar un plan de alimentación más sano y estable.
Mundial de básquet: advertencias sobre la dieta de la Selección Argentina
El mensaje puede ser peligroso, ya que no todos los seres humanos tienen la capacidad de adaptarse fisiológicamente a este tipo de modelos.
¿Estás a dieta y no bajas peso? Esto es lo que estás haciendo mal
Probablemente uno de los mayores errores es precisamente ése: ‘estar a dieta’, entendiéndolo como algo temporal que empieza y termina.
Dieta para desintoxicar el cuerpo
Existen dietas para desintoxicar el cuerpo que suelen resultar milagrosas, pues los alimentos consumidos en ellas permiten limpiar el organismo de todos aquellos excesos.
Dieta Dash
Cuenta con enfoques dietéticos para detener la hipertensión y perder peso. Se enfoca en lácteos bajos en grasas, nueces, semillas, mariscos, pescados grasos, granos enteros y productos repletos de proteínas.
Palta bajo la lupa: mitos y verdades de esta fruta que gana protagonismo
La información completa sobre este alimento versátil, sabroso y muy nutritivo.
Adelgazó 40 kilos en 10 meses y escribió un libro para ayudar a otros: “No hay magia detrás de mi método”
“No hay magia detrás de mi método y herramientas. Solo comer sano y balanceado en la dieta y hacer ejercicio”, asegura Suzy Wengel en sus redes sociales
La dieta para bajar 10 kilos
Con la dieta de los 15 días se puede lograr adelgazar hasta 10 kilos, dependiendo del sobrepeso que se tenga y del buen funcionamiento de la tiroides
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