NUTRICIÓN

¿Huevos en el desayuno?

El secreto para incorporarlos en la primera comida del día será la manera de cocinarlo, algo muy sencillo de hacer ya que se trata de un alimento muy versátil: evitando el exceso de grasa del aceite no nos caerá pesados ni sumaremos demasiadas calorías.

La Dieta para el Embarazo.

Durante el embarazo la alimentación es muy importante porque hay que asegurar un adecuado estado nutricional y no aumentar de peso más de lo esperable. Aquí, un plan aprobado por una nutricionista.
NUTRICIÓN Alicia CROCCO