La salud depende de los nutrientes que se obtienen por medio de los alimentos que ingerimos
Cuidar la microbiota es una parte importante de nuestra salud. Incluir en nuestra dieta alimentos con probióticos ayudará a regular el tránsito intestinal y a fortalecer el sistema inmune.
La copa menstrual, compresas de tela, ropa interior menstrual o esponjas marinas son alternativas para desterrar el uso de compresas y tampones
La coach Gemma Ramírez ha publicado 'Método Click' para ayudar a todos aquellos que viven en un continuo estrés
Cada año y a nivel global se conmemora este día para concientizar a la población sobre los efectos negativos del sedentarismo y los beneficios del movimiento para el bienestar físico y mental.
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