Cuál es la infusión que regula el azúcar en sangre

El té de guanábana es una infusión tropical que tiene un sabor adridulce. Esta fruta contiene muchas propiedades medicinales que ayudan a nuestro organismo. Puede prepararse en las casas y es un gran aliado para prevenir enfermedades.

 Según el sitio Tua Saúde esta bebida tiene muchos beneficios:

Controla la diabetes: sus fitoquímicos regulan el azúcar en sangre.
Evita que dañen a las células: sus antioxidantes combaten a los radicales libres que deterioran las células.
Combate contra virus y bacterias: tiene un gran poder antibiótico.
Ayuda a la presión arterial: relaja a los vasos sanguíneos y controla la presión.
Protege el hígado: disminuye la acidez y el malestar estomacal.
Reduce el estrés y la ansiedad: sus compuestos alcaloides ayudan a que ocurra este beneficio

Su preparación es simple, solamente se necesitan 10 gramos de hojas secas de guanábana y que sean aptas para consumirlas. Una vez conseguido los ingredientes hay que comenzar a hervir 1 litro de agua. En el momento que llegue su ebullición, hay que apagar el fuego y dejar reposar por 10 minutos.

Una vez hecho el primer paso, queda colar y consumir tibio después de el almuerzo o cena. Los expertos recomiendan que no se tomen más de dos o tres tazas al día. En caso de que el té provoque nauseas, vómitos o cambios intestinales, es recomendable dejar de ingerirlo.

Fuente: TN