NGREDIENTES
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⭐Salvado de avena 15g ( 1 ½ cdas soperas cdas soperas).⭐Almidón de maíz 15g (1 ½ cdas soperas cdas soperas).⭐Una clara de huevo.⭐Leche descremada 140cc (¾ de taza).⭐Esencia de vainilla una cdita.⭐Dulce de leche sin azúcar agregada Stevia Trini 90g (9 cdas llenas). Yo usé el que viene con chocolate alpino, es riquísimo.
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PROCEDIMIENTO
.⭐Mezclar todos los ingredientes en un bowl.⭐Calentar una panquequera chica o sartén para huevo (de 15 cm aprox).⭐Rociar con spray vegetal cocinar todos de ambos lados.⭐Dejar enfriar y rellenar.
Calorías 66c/u con relleno
Fuente: Nutriarte
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