Energía: este batido de banana y palta te ayudará a energizar tu cuerpo

La palta y la banana son la combinación perfecta, ya que esta llena de antioxidantes y grasas buenas que aportan a tu organismo todos los nutrientes necesarios del día.
batido-de-aguacate-perder-peso

Ingredientes:

Una banana
½ palta
Una cucharada de miel
Almendras y demás frutos secos (opcional)

Preparación
Pela y corta ambas frutas.
Colócalas en la licuadora y licúa.
Una vez que obtengas una mezcla homogénea y cremosa, apaga.
Agrega un poco de miel, licúa de nuevo y listo.

Te puede interesar