Este es el snack que es bajo en calorías y tiene increíbles beneficios para la piel

Hay un tipo de alimento que se utiliza como snack por sus grandes propiedades y beneficios para el organismo.
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Hay un snack que pocos eligen consumir, sin embargo sus propiedades son muy buenas para el organismo; son los encurtidos. Los pepinillos, las cebolletas, las alcaparras y las guindillas, generalmente estos alimentos están en las picadas pero es una gran idea consumirlos entre horas ya que además de sacear el hambre, es muy bueno para la piel.


La consistencia de este tipo de snack tiene el poder saciente, al realizar el proceso de masticación también los expertos indican que al consumir estos alimentos controlan las ganas de comer cosas dulces. Un punto importante también son bajos en calorías, cada 100 gramos aportan 14,8.

También, se ha comprobado que el pepinillo ayuda al buen funcionamiento del intestino , teniendo un poder depurativo en el organismo. La piel se ve beneficiada con el consumos de este tipo de snack ya que tiene un gran contenido de nutrientes, minerales y vitaminas, fortaleciendo al sistema inmunológico generando la piel más linda.

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