Semillas de chía para el cuidado de la belleza

ALIMENTACIÓN Y SALUD Por Julia VOSCO
Las semillas de chía son consideradas como un súper alimento, ya que son capaces de beneficiar la salud de una forma natural y eficaz.
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Repone las barreras de la piel
Con el paso de los años, las personas envejecen y, con ello, ocasiona que la piel se ponga flácida y arrugada. Así que el aceite de semillas de chía se encuentra repleto de omega-3, omega-6 y ácidos grasos esenciales que fomentan el fortalecimiento de la piel.

Además, este aceite también es bondadoso para los talones agrietados, al devolverles su textura suave de a poco.

Elimina los puntos negros
Los molestos puntos negros se convierte en una labor titánica que muchas mujeres tratan de combatir a como de lugar.

Sin embargo, el uso frecuente del aceite de chía o de mascarillas faciales que contienen este alimento ayuda a deshacerse de este inconveniente estético.

Por otro lado, las semillas de chía se usan para revertir los daños ocasionados por los rayos UV.

Favorece la salud del cabello
Para obtener un cabello más grueso y radiante, se recomienda el uso de semillas de chía. Este alimento es rico en vitamina E y ácidos grasos.

También ayuda a mantener una melena fuerte y gruesa, a la vez que fomenta el crecimiento capilar. Para poder mejorar la apariencia del pelo, deberás aplicar tratamientos naturales que contengan chía.

Es hidratante
Si sufres de una piel seca, es preciso utilizar el aceite de semillas de chía, ya que funciona de manera excelente para tratar inconvenientes dermatológicos.

De igual forma, se trata de un aceite ligero que no deja residuos grasientos.

Así que está en ti aprovechar las semillas de chía en los tratamientos de belleza para lucir espectacular.

Pero recuerda no dejar de ingerir este súper alimento, ya que también te mantendrá saludable por dentro.

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