Barritas de chocolate y avena
Además de ser una colación las podes comer cuando tengas ganas de algo dulce y saludable
RECETAS - HOY COMEMOS SANOS RedacciónEn un bol vierte
3 tazas de avena
1/2 taza de harina de avena
1/2 taza de mantequilla de cacahuate o maní
3 cucharadas de aceite de coco
edulcorante a gusto
esencia de vainilla
canela en polvo al gusto
Mezcla hasta integrar por completo (si sientes que tu mezcla quedó demasiado pegajosa, puedes incorporar un poco más de avena). Vierte a un molde, extiende y presiona para que quede de forma uniforme. Llévalo a la nevera durante 30 minutos para que tome consistencia. Mientras tanto, funde 1 taza de chocolate negro (o chispas) y vierte sobre la mezcla. Deja que solidifique durante una hora. Transcurrido el tiempo, corta las barritas del tamaño que desees y coloca en envoltorios.